Compare with 1 courses

Merawat Diri di Tengah Krisis Organisasi

Merawat Diri di Tengah Krisis Organisasi

Free

Pelatihan ini dirancang untuk membantu profesional HR dan pemimpin mengelola kesehatan mental diri sendiri dan tim saat menghadapi krisis organisasi, seperti layoff, konflik peran, atau tekanan emosional berat.

Learn more
Has discount
Expiry period Lifetime
Made in Indonesia
Last updated at Thu Aug 2025
Level
Beginner
Total lectures 1
Total quizzes 0
Total duration Hours
Total enrolment 1
Number of reviews 0
Avg rating
Short description Pelatihan ini dirancang untuk membantu profesional HR dan pemimpin mengelola kesehatan mental diri sendiri dan tim saat menghadapi krisis organisasi, seperti layoff, konflik peran, atau tekanan emosional berat.
Outcomes
  • Mengidentifikasi tanda burnout dan trauma ganda dalam peran HR/kepemimpinan.
  • Menerapkan teknik perawatan diri (seperti latihan napas 4-2-6) untuk mengelola stres akut.
  • Membangun ruang aman bagi diri sendiri dan tim untuk pemulihan emosional.
Requirements
  • Komitmen untuk hadir penuh (live session) atau mengakses rekaman.
  • Alat tulis/journal untuk latihan refleksi
  • Koneksi internet stabil (jika mengikuti online).